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智力開發:如何激發寶寶后腦潛能

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什么是智力?說穿了就是人適應環境的一種潛能。人類之所以能夠生存,就是因為人們有能夠根據環境不斷改造自己、解決生活中面臨問題的能力。所以,人們對于智力開發的需求非常大。那么,應該如何激發寶寶的后腦潛能,對寶寶進行智力開發呢?唯學網小編為大家詳細介紹!

(1)孩子坐姿,一條腿放在膝上,手執著小腿后側肌肉兩端的肌腱,然后輕輕地吸氣,松開手指,同時讓足趾指向膝蓋的反方向;吸氣盡后,要緩慢呼氣,手指稍微鉗著小腿后側肌腱,向外輕拉;同時讓足趾指向膝蓋的方向,直至盡頭。足部停留在這個位置的時間為8s多,讓小腿后側肌肉有足夠的時間放松。

(2)如上所示范的動作,做多個循環后,為整個小腿輕輕地做按摩,然后再換另一條腿來重復上面的動作。

需要注意的是,在“屈足舒腱”運動中有一組變化動作,要孩子找出小腿其他肌肉緊繃或疼痛的地方,用手輕輕地捏著它們時,要屈伸足踝關節:在屈伸足踝關節時,要抓住膝蓋和足踝前的地方,這樣可以消除脛骨肌和脛骨周圍肌肉的緊張,并要伸腿向前,同時捏著小腿肌肉的兩端,然后再屈伸足踝。

人的神經系統主要分布在后腦和后背的脊椎骨中,腦的神經系統主要分布在后腦。因此,激活后腦,等于啟動了連接腦部一端的中樞神經系統,讓脊骨內的腦脊液暢通循環。

在此,父母需要注意的是,不可用力拍打孩子的后腦和后背。因為用力拍打會造成局部壓強和震動過大,很容易使發育尚未完善的神經系統受到損害,引起身體和智力的發育不全。

(1)孩子的小腿要放在對側膝蓋上,手指尖放在小腿肌肉的頭尾兩端。孩子可以想象從膝后到足踝的肌腱和肌肉就像一塊塊的長條黏土,感覺出這些條狀黏土的起點和附著點,然后找到緊繃的地方,把它們輕輕地拉開,直到感覺到它們松軟得像快要溶化為止。

(2)在拉著這些緊張點的時候,孩子要慢慢地有條理地盡量屬伸足踝關節,腳趾指向膝部為屈,指向反方向為伸。另一邊的小腿和腳掌作同樣程序的動作。

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